w rok

Taka rok temu byla na wakacje Ehhh wszystkie foty w tym poscie takie nie usmiechniete...musze to zmienic

Nie oglądaj walk, tylko idź na trening tu i tam. Zostań tam gdzie Ci sie bardziej spodoba. A i tak jest 90% szansy na to, że nie potrenujesz dłużej niż rok. Zmieniony przez - cynik75 w dniu 2012-02-08 14:58:27

Przeglądając temat z ciekawości spojrzałem na moją puszkę, którą kupowałem około rok temu w sklepie stacjonarnym i zainteresował mnie brak informacji o aminogenie i laktazie w składzie, które są ponoć w tym produkcie. Wiem ,że każdy smak ma troszkę inne dodatki ale to raczej chodzi o walory smakowe , a to powinno być zaznaczone, może się mylę - [...]

Skoro masz 16 i staż 1 rok to zacząłeś chyba w wieku 15. Chyba że źle liczę

to ja jedną miałem taką w której trzymały miesiąc a są po koło 8zł jedna więc sr,.. taki biznes kupiłem paluszki mam ponad rok

http://www.wso.wroc.pl/WSOWL.htm btw. orientuje sie ktos kiedy zamierzają w WSOWLu podac limity miejsc na ten rok? bo mnie to strasznie interesuje Zmieniony przez - kermit w dniu 2004-05-10 17:18:00

bardzo fajnie szczegulni podoba mi sie zdjecie biceps bokiem , mam do ciebie dwa pytanka jak duzo sily tracisz w czasie wycinki , jak bardzo zmieniaja sie twoje maxy i jak odnosisz sie do treningu kiedy probujesz zdobywac sucha mase przez okragly rok , a jak do treningu masa-wycinka

CHEJ CICHAJ MAM DO CIEBIE WIELKA PROZBE WIDZE ZE KONKRETNIE POSZEDLES Z MASA ALE CALKOWICIE INACZEJ JAK ROK TEMU , SAM MAM TAKI PROBLEM WIDZE ZE SIE ULEWAM BO JEM JAK SWINIAK KIEDYS KOXOWALEM ALE MIALEM DLUGA PRZERWE W TRENINGACH WRACAM I NIE CHCIAL BYM JUZ WRACAC DO SSA ALE NIE WIEM CZY JEST SENS ROBIC MASE RZREC JAK ZWIEZ A POTEM NA WYCINCE [...]

[...] propa nie ma, jedynie omka i prolka. Ewentualnie z tego co czytam to nie ma problemu pewnie z braniem jej na 1-cykl (póki co tylko zbieram informacje, planuje zacząć za rok), ale szybciej schodzi prop jakby coś nie tak było, tak? Zmieniony przez - kacpi_69 w dniu 2016-12-22 22:40:13 Enan czy prop, bez wiekszej roznicy. Na pierwszy cykl oba [...]

[...] to kazdy tutaj wazylby po 180kilo, najwiecej mozna wycisnac w pierwszym cyklu jak wszedzie kosci wystaja, nigdy tak serio sie nie jadlo i nagle zaczelo, zawodnicy sa czaly rok na bombie na kosmicznych dawkach tylko i wylacznie po to zeby byc na kolejnych zawodach choc 5 kilo ciezszymi niz w poprzednim roku i tam nikt nie placze, ze malo, ze [...]

Tak, jade dalej z temtem. OK ostatnie badania estro, tsh, ft3, ft4, prl, progesteron mialem z grudnia (pozniej prl i estro i kontrola). Serducho rok temu, bylo ok. Ponowie badania przed wejsciem. Obecnie mam 102 kg bf w okolicy 20%. Do czerwca moim planem jest zrobic wage 110 kg z bf góra 10%, pozniej przez czerwiec, lipiec, sierpien podtrzymac [...]

Wlasnie wrocilem z pracy, bede myslal Miętki, nie wroce we wrzesniu, bo jezeli wyjade-to pewnie na rok. Tam raczej nie bede mogl trenowac. Gdyby nie to-wstrzymalbym sie z zakupem. Szoho, w tej chwili Ustka nie 3miasto, ale do 3miasta mam sentyment Za wypowiedzi oczywiscie sogi, musze sie chyba przespac i ułożyc plan zakupów

[...] nie mogę sobie pozwolić za każdym razem na knajpę, a coś jeść muszę od biedy chleb razowy z mięsem czy wędliną i serek wiejski może być chyba? redukcję mogę robić nawet co rok/dwa lata ale chciałbym utrzymać i dokładać mięśnia na poczekaniu dieta wyglądałaby tak: coś w granicach 3000-3100 kcal i w dni treningowe 3300-3400 -> porcja białka + [...]

W temacie pierwszy rok treningów (podwieszone) masz gotowca, etap 5 i 6. Mozna na 3 dni.

Nie nie, dawno nie uzupełniałem profilu. Napięty bic 39cm, luźno 36 a w najszerszym miejscu luźno łapa 40cm. Pepsko, ja właśnie mam słabiutką pompę. To rok temu na Cell Mass miałem pompę że ja*ierdole.

Boże jak mnie wnerwia takie gadanie Gołota by zniszczył Adamka, jeszcze rok temu każdy by powiedział ze Vitek zmiazdzy Tomka w 1 rundzie... bezsensu takie pieprzenie. Może i by wygrał ale piszecie jakby to było pewne, tak jak to ze jutro jest środa

Jak ćwiczysz? Bo to, że jesz jak pipka już wiadomo. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-11-27 17:19:44 pewnie tak jak jeden co z nim przed chwila gadałem. rok stazu (wyglada jakby nic nie cwiczyl) split 3 razy w tygodiu bez martwego, przysiadu, zadnego z wioslowan%-), ale przedtreningówka, potreningowka, gainer, kreatyna jest. i nie [...]

[...] A jeśli to nie jest takie zwykłe strzelanie to naprawde udaj sie do lekarza. Mój kumpel miał coś podobnego ale okazało się że to łąkotka mu przeskakiwała. Zablokował mu się w końcu staw kolanowy i musiał czekać... rok na operacje. Dla spokoju sumienia udaj się do lekarza, czy taki stabilizator pomoże? Nie wiem ja tego stwierdzić nie potrafie

Ja zdalem na "podoficerke" wazna matura poziom juz nie, studia robie/koncze cywilne zawsze jakas alternatywa jakby w wojsku nie poszlo:) po roku na "podoficerce" wracam na studia robie ostatni rok i "wale" na studium oficerskie - moze sie zalapie na kurs pilotazu - jak nie tez ok.Zawsze latwiej dostac sie jako [...]

Ogólnie zawody jedne z ciekawszych ,jak na ten rok i niski poziom. Koreańczyk mocno podkręcił tempo-reszta chyba zobaczyła,że bez porzadnej formy takie świeżaki ich zepchna na aut Zmieniony przez - masti w dniu 2015-06-20 22:59:36